비타민 먹이기 힘드셨죠? 이제는 간식처럼 먹이는 건강한 비타민 간식을 소개드릴게요! 1. 아이가 비타민을 거부하는 이유 어린이들이 비타민을 싫어하는 가장 큰 이유는 '맛'과 '형태'입니다. 알약을 삼키기 힘들고, 신맛이 나는 제품은 아이들이 거부감을 느끼기 쉽죠. 게다가 억지로 먹이려고 하면 식사 자체를 거부하거나 스트레스를 받을 수 있어요. 그래서 요즘 부모님들 사이에서 인기 있는 것이 바로 비타민 간식형 제품입니다. 아이도 좋아하고, 부모도 안심할 수 있는 맛있고 건강한 대안이에요! 🍬 2. 비타민 간식이 필요한 이유 비타민 간식은 단순한 '사탕'이 아니라, 건강기능식품의 기능을 갖춘 제품이에요. - 섭취 거부감 ↓ : 간식처럼 즐기며 자연스럽게 복용 - 영양소 흡수 ↑: 성장기 아이..
압타민 C, 단순한 비타민이 아니었습니다! 지금 바로 경험담과 함께 효능을 확인해보세요. 1. 일상에 활력을 더하는 에너지 회복 압타민 C를 복용한 후 가장 먼저 체감한 변화는 바로 에너지 레벨이달라졌다는 점이었습니다. 특히 아침에 일어나도 개운하지 않고 늘 피곤함을 느꼈던 저에게는 큰 변화였어요. 압타민 C에는 고함량 비타민 C가 들어있어 체내에서 빠르게 흡수되며, 세포 에너지 대사에 긍정적인 영향을 줍니다. 직장인이나 수험생처럼 정신적·육체적 피로가 많은 분들에게 정말 추천드려요! 💪 2. 면역력 증진으로 감기 걱정 끝요즘같이 바이러스와 미세먼지가 가득한 날씨에 면역력은 정말 중요하죠. 압타민 C는 면역세포의 활동을 촉진시키고, 외부 바이러스에 대한 저항력을 키워준답니다. 개인적으로 매년 ..
처음 접속해도 OK! 클릭만 따라오세요 👆 기초생활수급자 신청하려고 복지로 사이트 들어갔다가… “어디서 뭘 누르지?” 하고 바로 창 닫으신 분 계시죠? 😅 하지만 몇 번만 익숙해지면, 복지로 온라인 신청은 정말 편해요!오늘은 복지로에서 실제로 수급자 신청서를 작성하는 과정을 하나하나따라가 보겠습니다. 화면 그대로, 순서대로 알려드릴게요! 1. 복지로 접속 및 회원가입 방법 먼저 포털창에 “복지로” 또는 주소창에 [http://www.bokjiro.go.kr](https://www.bokjiro.go.kr) 입력하고 접속해주세요. 사이트 바로가기">사이트 바로가기✅ 회원가입 필수 항목 - 본인 명의 휴대폰 또는 공동인증서 - 주민등록번호 인증 - 수급 대상자 본인 명의로 진행..
“지금은 수급자, 그러나 곧 자립자!” 희망이 된 진짜 이야기들 💬 기초생활수급자라는 단어에 갇혀 살아가던 시절이 있었죠. ‘이 길의 끝은 어디일까?’라는 생각으로 하루하루 버티기만 했던 시절이 있습니다. 용기 내어 한 걸음만 내디뎌 보면, 생계급여는 생존을 위한 최소한의 안전망이고, 자립은 그 위에 다시 지을 수 있는 나만의 삶의 집이라는 걸 깨닫게 됩니다. 오늘은 실제 수급자분들의 ‘성공적인 자립 이야기’ 3가지를 통해 우리 모두가 다시 일어설 수 있다는 희망을 전해드릴게요 🙌 1. 재취업으로 삶을 바꾼 40대 한부모 가정 서울 강북구에 사는 정OO씨는 두 자녀를 홀로 키우는 엄마였습니다. 남편의 실직과 이혼으로 갑작스럽게 수급자로 전락했지만, ‘아이들 앞에서는 무너지지 말자’는..
한 번에 통과하는 꿀팁 대공개! 신청 전후 완벽 정리 “처음이라 너무 복잡하고 막막해요…” 기초생활수급자 신청을 준비하는 분들 중 이렇게 말씀하시는 분들 정말 많습니다. 저도 부모님 대신 신청서를 작성하면서 복지로 사이트와 주민센터를 오가던 날이 생생해요. 그래서 오늘은 2025년 기준 기초생활수급자 신청 절차를 실패 없이 끝내는단계별 가이드를 준비했습니다. 복잡할 거 없어요!이 순서대로만 따라오시면 됩니다 🙌 1. 신청 전 자격 요건 자가 진단 신청 전에 반드시 체크해야 할 3가지 조건이 있어요. ✅ 소득 기준: 중위소득 30~35% 이하 (2025년 기준, 1인 가구 약 720,000원 이하) ✅ 재산 기준: 지역별로 상이 (대도시 약 3,500만 원 이하) ✅ 부양의무자 조건: 대부분 ..
어디까지 허용될까? 내 집, 내 통장, 내 차도 괜찮을까? “재산이 조금 있어도 수급자 신청이 가능할까요?” 가장 많이 받는 질문 중 하나예요. 저도 처음엔 ‘집이 있으면 안 되는 거 아냐?’ 하면서 아예 신청도 안 해봤었거든요. 그런데 직접 주민센터에서 상담받고 나니, 생각보다 허용되는 범위가 넓고 조건도 세분화되어 있더라고요! 오늘은 2025년 최신 기준으로 기초생활수급자 재산 기준을 완전히 분석해드립니다 💡 1. 기초생활수급자 재산 기준의 기본 개념 기초생활수급자 선정은 소득+재산 두 가지 기준으로 판단합니다. ‘재산’이란 단순히 부동산만을 말하는 게 아니라, 부동산, 자동차, 예금, 보험, 기타 자산 등을 모두 포함하는 개념이에요. 2025년 기준 재산을 ‘재산의 소득환산액’으로 변환하여..