2025년 홈트족을 위한 AI 트레이닝 코칭 앱

집에서도 전문가 피드백! AI가 알려주는 내 맞춤 운동 루틴 1. 홈트 시대, 왜 AI 트레이닝 앱인가 헬스장 가기 힘든 요즘, 집에서 운동하는 ‘홈트족’이 정말 많아졌죠!저도 그 중 한 명이에요 🧘‍♀️ 하지만 혼자 하면 자세도 틀어지고, 금방질리더라구요. 그래서 찾아낸 게 바로 AI 트레이닝 코칭 앱이에요! AI가 내 자세를 실시간으로 분석하고, 필요한 운동 루틴을 제안해주니까 혼자서도 전문가와 운동하는 느낌이에요. 단순한 영상 따라하기와는 차원이 다르더라구요! 🏋️‍♀️ "> 2. AI 코칭 앱의 진화와 특징 2025년 현재, AI 운동 앱들은 기능이 정말 정교해졌어요. 카메라로내 자세를 인식해서 실시간 피드백을 주거나, 내 체형과 목표에 맞춰루틴을 조정해주죠. ✅ 실시간 자세 분석 (AI 비전..