갱년기 피부, 다시 빛나게

"> 탄력 잃고 푸석해진 피부, 어떻게 돌봐야 할까요?갱년기에 접어들면서 피부가 예전 같지 않다고 느끼시나요? 저도 그랬어요. 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 때, 어떻게 해야 할지 막막했죠. 하지만 올바른 스킨케어와 생활습관으로 피부에 생기를 되찾을 수 있었답니다. 갱년기 피부 관리에 대해 자세히 알려드릴게요! 갱년기 피부 관리 7단계 전략 1. 피부 변화의 원인 이해하기2. 저자극 클렌징과 보습 강화3. 탄력과 주름 개선을 위한 성분 선택4. 자외선 차단의 중요성5. 식이요법과 수분 섭취6. 스트레스 관리와 수면의 질 향상7. 전문가의 도움 받기 1. 피부 변화의 원인 이해하기갱년기에는 에스트로겐 감소로 인해 피부 탄력이 떨어지고, 건조해지며주름이 늘어납니다. 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄..