아이도 좋아하는 알러지 걱정 없는 도시락 재료 정리

맛있고 안전하게! 알러지 걱정 없이 도시락 만들 수 있는 재료 총정리 아이 도시락을 만들면서 가장 신경 쓰이는 것은, 바로 알러지 유발 식품이에요. 저희 아이도 처음엔 달걀 알러지 반응이 있어 깜짝 놀랐었고, 그때부터는 반찬 하나하나 성분을 꼼꼼히 따지기 시작했죠. 오늘은 알러지 유발 가능성은 낮지만 아이들이 잘 먹는 도시락 재료들을 안심하고 사용할 수 있도록 한눈에 정리해드릴게요! 알러지 걱정 줄이고, 아이는 더 맛있게 먹을 수 있도록 도와드릴게요 😊 1. 어린이 식품 알러지, 왜 조심해야 할까 아이들의 면역 시스템은 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에 조금의 알러지 유발 성분에도 과민반응을 보일 수 있어요.⚠️ 대표 증상 - 입술, 눈, 볼 등의 발진 - 구토, 설사, 복통 ..