피부 민감한 날, 자극 없이 하는 각질 제거법

예민해진 피부도 안심하고 쓰는 각질 케어 루틴 피부가 예민해질 때면, 평소에 잘 쓰던 스킨케어 제품도 갑자기 따갑게 느껴질 때가 있어요. 특히 각질 제거 제품은 민감한 날엔 피부에 자극을 줄 수 있어 조심해야 하죠. 저도 생리 전후, 수면 부족, 계절 바뀔 때 피부가 한껏 민감해지는데요, 그럴 때마다 ‘그래도 각질은 어떻게든 관리해야지’ 하는 마음으로 부드럽고 안전한 루틴을 찾게 됐어요. 오늘은 그런 날을 위한 ‘자극 없는 각질 제거법’을 소개해드릴게요. 1. 민감한 날, 각질제거 왜 더 조심해야 할까 피부가 예민한 날엔 장벽 기능이 떨어지고, 외부 자극에 민감하게 반응해요. 이 상태에서 무리한 각질제거나 스크럽을 하면 피부가 붉게 달아오르거나, 자극 반응이 생기기 쉬워요. 예..

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• · 2025. 7. 24.
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피부 장벽 회복에 좋은 성분 정리

무너진 피부, 성분부터 바로 잡아야 해요! 피부가 아무리 좋은 화장품을 발라도 따갑고, 쉽게 건조해지고,뭐가 자꾸 올라온다면? 바로 '피부 장벽'이 무너졌다는 신호일 수 있어요.그때 알게 된 게 바로 "성분"의 중요성이었어요. 피부 장벽을 회복하기위해선 화장품 성분부터 꼼꼼히 따져야 하더라고요. 오늘은 그 경험을바탕으로, 피부 장벽 회복에 진짜 효과 있었던 성분들만 골라 정리해드릴게요! 1. 피부 장벽의 개념과 손상 원인 피부 장벽은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 수분 증발을 막는가장 바깥층이에요. 쉽게 말해, 피부의 방패 같은 역할이죠. 그런데 이 방패가 손상되면 피부는 건조하고 예민해지며,각종 트러블이 생기기 쉬워요. 제가 피부 장벽이 무너졌다고 느낀 건, 평소에 잘 쓰..

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• · 2025. 7. 18.
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환절기 민감 피부 루틴, 무너지지 않는 진정 관리!

계절이 바뀌면 피부가 먼저 알아차려요. 민감한 피부, 환절기만 되면 뒤집어진다면 이 루틴 꼭 실천해보세요 🍃 1. 환절기에 민감 피부가 악화되는 이유 기온이 뚝 떨어지고, 습도는 급감하면서 피부 장벽이 무너지는 시기. 여기에 황사, 미세먼지까지 더해지면 민감성 피부는 그야말로 붉어짐+당김+트러블 삼중고에 시달려요. 3~4월, 9~10월만 되면 턱 주변에 작은 뾰루지가 올라오고, 스치기만 해도 따끔한 시기가 있었어요 😢 이때는 기능성보다 진정+보호 루틴이 우선입니다. 2. 루틴 최소화로 피부 스트레스 줄이기 민감한 상태일수록 ‘많이 바를수록 좋다’는 생각은 금물! 3단계 이하 루틴 유지: 세안 – 진정토너 – 수분크림 화장품은 성분 간결 제품(10개 이하) 사용 에센스, 기능성..

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• · 2025. 7. 15.
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계절별 피부 루틴 정리, 피부가 사계절 내내 달라져요!

계절 따라 바뀌는 피부, 루틴도 달라야 해요! 봄·여름·가을·겨울 맞춤형 스킨케어로 흔들림 없는 피부 만들기 💆‍♀️ 1. 계절 변화가 피부에 미치는 영향 피부는 계절 변화에 가장 민감한 기관 중 하나예요. 봄엔 미세먼지, 여름엔 자외선과 피지 폭발, 가을엔 갑작스러운 건조, 겨울엔 피부 장벽 붕괴! 저도 사계절마다 피부 고민이 달라지면서 루틴을 계절별로 나눠야겠다는 걸 절실히 느꼈어요. 실제로 효과 본 ‘계절별 피부 관리 루틴’을 하나하나 정리해드릴게요 📅 2. 봄철 피부 루틴 – 미세먼지와 민감 케어 봄은 알레르기, 꽃가루, 미세먼지가 난무하는 계절이에요 😷 이 시기엔 피부가 쉽게 예민해지고 트러블이 올라오기 쉬워요. 그래서 ‘클렌징’과 ‘진정’이 핵심입니다. 아침에는 물세안,..

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• · 2025. 6. 30.
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