비싼 마스크팩보다 내 피부에 꼭 맞는 재료로 만드는 홈메이드 진정팩!
환절기 민감한 피부에도 자극 없이 쓸 수 있는 레시피만 모아봤어요 🍯
1. 진정팩이 필요한 환절기 피부 상황
갑자기 붉어짐, 따가움, 열감
미세먼지, 황사 자극으로 예민해진 상태
각질+속건조가 동시에 올 때
이럴 때 시트팩보다 훨씬 순하고, 내 피부 컨디션에 딱 맞는
진정팩이 효과적이에요.
2. 홈팩 제작 시 주의할 점과 팁
사용 전 귀 뒤 테스트 필수
신선한 재료만 사용 (당일 사용 후 폐기)
냉장 보관하면 진정력 2배
너무 오래 사용하지 말기 (10~15분 이내)
사용 후 가볍게 물세안, 보습 크림으로 마무리
전 시트팩보다 이런 수제팩이 훨씬 진정에 효과 있었고,
불필요한 성분이 없어서 안심하고 쓸 수 있었어요.
3. 1위. 병풀 진정 미스트팩
재료: 병풀수 or 병풀 토너 + 무향 화장솜
방법: 화장솜을 병풀수에 적셔 볼/이마/턱에 붙이고 5~10분
효과: 붉어짐, 따가움 진정 + 열감 완화
팁: 냉장 보관하면 효과 2배
병풀 토너를 화장솜에 적셔 3분 팩 해주면
화끈거림이 금방 사라져요!
4. 2위. 오트밀+요거트 저자극 팩
재료: 오트밀가루 1T + 플레인요거트 2T
방법: 잘 섞어 얼굴에 얇게 바르고 10분 후 헹굼
효과: 각질 정돈 + 수분 보충 + 진정
팁: 아침보다 저녁 루틴에 추천
오트밀은 피부 진정에 특화돼 있고, 요거트는 각질을
부드럽게 정리해줘요.
트러블 올라올 때마다 이 팩으로 관리해요.
5. 3위. 알로에 수딩겔 냉장팩
재료: 100% 알로에 젤
방법: 냉장 보관 후 두껍게 도포 → 10분 후 흡수 or 세안
효과: 열감 진정, 트러블 초기 진정
팁: 면봉으로 국소 부위에 도포도 가능
특히 여름, 환절기엔 이 팩이 응급처치용으로 최고예요.
화끈하거나 따가울 때 바로 진정돼요!
6. 4위. 녹차 티백 아이스 팩
재료: 녹차 티백 2개 + 정수물 200ml
방법: 티백 우린 물을 냉장 후 화장솜 적셔 팩
효과: 진정 + 항산화 + 피지 조절
팁: 지성, 트러블 피부에 특히 효과적
저는 특히 턱 주변이 예민할 때 이 팩을 해주면
피부톤도 맑아지고 기름기도 덜해져요.
7. 5위. 꿀+마누카 꿀 진정 보습팩
재료: 마누카 꿀 or 일반 꿀 1T + 정제수 소량
방법: 얼굴에 얇게 바르고 10분 후 미온수 헹굼
효과: 건조 피부에 촉촉한 보호막 생성
팁: 꿀 알러지 있는 분은 사용 금지
특히 입 주변이 건조하고 민감할 때 저는 꿀팩을 많이 해요.
진정도 되지만 피부결이 훨씬 부드러워져요
8. 진정팩 사용 주기와 보관법 정리
사용 주기
– 주 2~3회 정도, 피부 상태 따라 조절
– 트러블 초긴급 시 2일 연속 OK
보관법
– 미리 만들어 보관 ❌ (즉석 제작만 권장)
– 병풀수, 토너, 알로에겔은 냉장 보관 추천
– 요거트, 꿀팩은 사용 즉시 폐기
후관리
– 팩 후에는 반드시 수분 크림 or 진정크림으로 마무리
– 과한 각질제거, 세안제 사용은 피해주세요!
민감 피부 진정팩 FAQ
Q. 팩 하고 나서 붉어졌어요. 왜 그럴까요?
A. 성분 반응일 수 있어요. 다음부터는 반드시 귀 뒤
테스트 후 사용하세요.
Q. 수딩겔로 매일 팩해도 되나요?
A. 알로에 젤이라면 문제 없지만, 매일 두껍게 바르기보단
국소 or 격일 사용 추천드립니다.
Q. 요거트팩 할 때 설탕 들어간 제품 써도 되나요?
A. NO! 반드시 무가당 플레인 요거트만 사용해야 안전해요.
Q. 병풀수는 어디서 구매하나요?
A. 무향·무알콜 병풀 워터 제품을 온라인/올리브영 등에서
쉽게 구할 수 있어요.
Q. 팩만 하면 건조해져요. 왜 그런가요?
A. 팩 후 크림 보습을 생략하면 오히려 수분이 날아가면서
더 건조해질 수 있어요.팩 이후 보습 마무리는 꼭 해주세요!
여러분의 진정팩 루틴은 어떤가요?
시트팩보다 순한 수제 진정팩, 여러분도 해보셨나요?
혹시 효과 좋았던 꿀조합 레시피나, 여러분만의 진정 꿀템이 있다면
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이 팩들 하나씩 돌아가며 해주니 피부가 놀랄 틈이 없더라고요.
자연 재료, 무자극 팩으로 피부에게도 작은 휴식을 주세요.
당신의 피부는 ‘잠깐 쉬는 시간’이 필요하니까요!