푸석하고 갈라진 모발, 단백질만으론 부족해요. 진짜 회복엔 '수분'이 핵심입니다! 🌊✨
1. 왜 단백질만으로는 부족할까요?
탈색 후 머릿결이 마치 ‘부서질 듯한 지푸라기’ 같다는 느낌,
정말 공감하시죠? 탈색 2회 후 열심히 단백질 팩만 했는데,
모발이 단단해지긴 했지만 여전히 푸석하고 힘이 없었어요.
그때 알게 된 게 수분 부족 상태의 단단한 모발은 ‘잘 끊어지는 머리’라는 사실!
💡 즉, 단백질+수분의 균형이 맞아야 진짜 찰랑한 머릿결이 만들어져요!
2. 탈색모가 쉽게 수분을 잃는 이유
- 탈색 과정에서 큐티클이 벌어지며 수분이 쉽게 증발
- 열기기 사용 → 수분 증발 가속
- 손상된 모발은 수분 저장 능력 저하
결국 외부 환경뿐 아니라 기본 구조 자체가 무너졌기 때문에, 보습 루틴이 필수예요!
3. STEP 1: 약산성 수분 샴푸로 기본 바탕 만들기
✔ pH 4.5~5.5 수준의 약산성 샴푸
✔ 설페이트 무첨가 제품으로 큐티클 보호
✔ 보습 성분(글리세린, 알로에, 판테놀, 히알루론산) 포함
🔥 추천템:
- 로레알 프로페셔널 세리옥실 샴푸
- 아베다 뉴트리플레니쉬 샴푸
- 다이안 보타닉 수분 샴푸
세정력이 강한 샴푸를 피하고, 거품 잘 안 나더라도 순하게 감는 쪽으로
루틴을 바꿨어요. 머릿결이 한층 부드러워졌답니다!
4. STEP 2: 주 3회 이상 수분 마스크팩 루틴
✔ 단백질은 주 1~2회, 수분팩은 자주자주!
✔ 젖은 모발에 도포 후 10분 이상 방치
✔ 랩+수건으로 열감 주면 흡수율 높아져요
🔥 추천템:
- 올라플렉스 No.8 인텐스 수분 마스크
- 케라시스 모이스처 앰플팩
- 미쟝센 수분에센스팩
수분 마스크팩은 팍팍 발라서 적셔주는 느낌으로 사용해야 효과가 좋아요!
5. STEP 3: 수분 베이스 세럼 & 앰플로 일상 코팅
✔ 드라이 전 워터베이스 세럼/크림 도포
✔ 모발 끝부터 꼼꼼하게 흡수시켜야 푸석함 방지
✔ 리브인 타입 제품으로 하루 종일 보호막 유지
🔥 추천템:
- 르네휘테르 카리테 수분 세럼
- 라보에이치 실키 앰플 트리트먼트
- 무코타 헤어세럼
샤워 후 수건으로 물기 턴 다음, 수분 앰플 먼저 바르고
헤어오일로 마무리 코팅해요!
6. STEP 4: 주의해야 할 잘못된 습관들
🚫 뜨거운 물로 머리 감기
🚫 고데기+드라이기 과다 사용
🚫 수분 부족 상태에서 단백질만 투입
🚫 젖은 머리로 취침
🚫 강한 빗질 (젖은 머리 빗질은 특히 금지!)
이런 습관들은 수분을 더 앗아가고, 탈색모에 큰 손상을 주는 주범이에요.
7. TIP: 수분관리 식단까지 챙기면 더 완벽!
🥑 아보카도, 연어 – 오메가3 지방산 풍부
🥦 브로콜리, 시금치 – 수분+비타민 B군
🥥 코코넛워터, 블루베리 – 항산화 + 수분보충
💧 하루 1.5~2L 수분 섭취, 카페인 음료는 줄이기
피부만 아니라 모발도 먹는 것에서부터 달라집니다!
탈색모 수분 루틴 관련 자주 묻는 질문
Q. 수분팩은 매일 해도 되나요?
A. 네! 수분팩은 자극이 적기 때문에 주 3~4회 이상 사용해도 좋아요.
Q. 단백질과 수분팩은 함께 써도 되나요?
A. 순서를 나눠서 쓰는 걸 추천드려요. 단백질 팩은 주 1~2회, 수분팩은 일상용으로!
Q. 젖은 머리엔 뭐부터 바르나요?
A. 수분 앰플 → 워터베이스 세럼 → 오일 순서로 레이어링하면 최고예요!
Q. 수분이 날아가는 걸 막으려면?
A. 마무리 단계에 **오일 코팅**을 해주면 수분 증발을 차단해줘요.
Q. 겨울철에도 수분 관리가 중요하나요?
A. 더 중요해요! 난방, 건조한 공기 때문에 탈색모는 더 쉽게 갈라집니다.
여러분은 어떤 수분 루틴을 실천하고 계신가요?
혹시 탈색 후 머릿결이 푸석해졌던 경험 있으신가요?
수분 루틴에서 효과 본 팩이나 세럼이 있다면 댓글로 공유해주세요! 😊
탈색은 색의 미학이지만, 관리 없이는 상처뿐인 영광이에요!
머릿결이 회복되려면 ‘단백질로 구조 보강, 수분으로 탄력 충전’이 함께 가야 합니다.
지금부터라도 수분 루틴으로 머릿결에 숨결을 불어넣어보세요 💆♀️